Различные отклонения в ногтевых пластинах очень распространены. Это не только полосы на ногтях, но и хрупкие, обесцвеченные ногти, с белыми пятнами и утолщением. Большинство из этих проблем не опасные, при незначительной корректировке в питании и уходе быстро исправляются.
Виды полос на ногтях
Полосы на ногтях бывают продольные и поперечные.
Продольные полосы на ногтях
Продольные или вертикальные мелкие линии располагаются от кутикулы до края, через всю длину ногтя. Они очень распространены, чаще всего вызваны травмой, состоянием здоровья и преклонным возрастом. Если же наряду с поперечными полосами идет чрезмерная хрупкость ногтей, то речь может идти о таком заболевании, как онихорексис.
Также причинами появления продольных линий могут быть плохое питание, авитаминоз, ревматоидный артрит. Опасно формирование одной вертикальной лини, так как это может быть признаком опухоли, развивающейся у корня ногтя.
Поперечные полосы на ногтях
Поперечные или горизонтальные полосы могут быть следствием неполадок в организме. Часто появляются при инфекциях, проблемах с метаболизмом, диабете, после сердечного приступа, при заболевании почек, легких или печени.
Отдельно следует выделить горизонтальную полоску, пересекающую весь ноготь, которая называется бороздой Бо. Ее появление связано с неконтролируемым диабетом, высокой температурой, пневмонией, корью, скарлатиной, свинкой, заболеванием периферических сосудов и дефицитом в организме цинка.
Полосы на ногтях могут возникнуть вследствие нехватки витаминов и минералов, таких как:
- Витамины группы В. Способствуют обновлению клеток, укрепляют ногти;
- Железо. Его недостаток провоцирует появление полос на ногтях;
- Витамин С. Предотвращает заражение кожи и ногтей;
- Цинк и кальций. Укрепляют ногти, ускоряют их рост.
Лечение полос на ногтях
В зависимости от того, что стало причиной появления полос, назначается соответствующее лечение. Важно помнить, что при наличии грозного заболевания, без врачебного вмешательства не обойтись. При этом часто при излечении основного заболевания, постепенно исчезает проблема с ногтями.
Но если причиной являются погрешности в питании и уходе, грибковые инфекции, избавиться от полосок на ногтях можно собственными усилиями, с помощью натуральных ингредиентов.
Пищевая диета
- Пища должна содержать питательные вещества: белки, витамины, витамины и минералы;
- Важны омега-3 жирные кислоты, удаляющие из организма свободные радикалы. Источниками этих кислот являются рыба и орехи;
- Следует регулярно употреблять не меньше 8 стаканов чистой воды, благодаря которой увлажняются ткани и правильно функционируют все органы.
Гигиена и уход за ногтями
Очень часть полосы на ногтях возникают из-за их повреждений, воздействия химических раздражителей. В этом случае незаменимыми могут быть перчатки.
Регулярно ногти нужно обрезать, равнять края буфером, мыть руки и сушить их чистым полотенцем. Это предотвратит травмы ногтей и грибковые инфекции.
После каждого мытья следует использовать увлажняющий крем, чтобы ногти не стали чрезмерно сухими и ломкими.
Натуральные средства для лечения полосок на ногтях
- Кокосовое масло. Наносите его на ногти, возможно, и пальцы, 3 раза в день, создавая барьер влаге, из-за которой размножается грибок.
- Лимонный сок. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Смешайте сок с небольшим количеством йода и наносите на ногти 3 раза в день. Это укрепит ногти, предотвратит инфекцию, вследствие которой и появляются полосы на ногтях.
- Чеснок. Сильное противогрибковое средство. Смешайте свежевыжатый чеснок с оливковым маслом и наносите на пораженную область ногтя.
- Йогурт. Содержит лактобактерии, губительно действующие на грибок. Держите йогурт на ногтях в течение 15 минут, затем вымойте руки и высушите.
Масло лаванды и масло чайного дерева. Защищают от чрезмерной влаги и грибковых инфекций. Наносить нужно на пораженные участки 3 раза в неделю.
